La Dieta Di 24 Ore Di Achim Sam IL LIBRO – Fitshop

Il nutrizionista ed autore fitness Achim Sam presenta con la sua dieta di 24 ore un programma rivoluzionario di sport ed alimentazione, col quale il corpo in confronto ad altre diete rapide non perde solo acqua e carboidrati, bensí molto grasso in breve tempo, a paritá di mantenimento della massa muscolare importante. Solo un’altra dieta che non mantiene quello che promette e che finisce con l’effetto Jo-Jo? I primi controlli scientifici e gli esperti di alimentazione rinomati confermano l’efficacia dell’esigente, ma anche enormemente efficace dieta blitz, che con un’alimentazione ricca di proteine e con uno sport intensivo di intervallo e resistenza esige disciplina ed ambizione, ma che tuttavia non pronuncia divieti permanenti. I risultati della DIETA DI 24 ORE non sono solo rapidi, ma soprattutto particolarmente durevoli.

Achim Sam é cresciuto in una famiglia di macellai e con i piatti pieni – cosí sembrava anche lui. Giá durante la sua gioventú ha lottato contro i problemi di peso. Ha cominciato col ciclismo, ha vinto molti campionati regionali ed ha partecipato con la squadra nazionale tedesca. Durante il suo studio di ecotrofologia ad Amburgo ha lavorato parallelamente come volontario alla scuola giornalistica Burda. Oggi Achim Sam é caposezione della rivista sportiva e Lifestyle FIT FOR FUN e lavora come professore incaricato all’Universitá per la Scienza Applicata di Amburgo. Dopo molti tests – anche a se stesso – ha sviluppato assieme al nutrizionista Prof. Dr. Hamm la DIETA DI 24 ORE.